Всеки, поне веднъж в живота си е изпитвал болка – естествен защитен механизъм на организма, който сигнализира, че нещо в тялото не е наред. Тя е важен индикатор за качеството на живот и здравето на човека. Според Международната асоциация за изследване на болката (IASP), определението за този тип състояние е „неприятно сензорно и емоционално преживяване, свързано с действително или потенциално увреждане на тъканите“. Често не може да бъде пренебрегвана, тъй като нарушава поведението и когнитивните функции, както и може да предизвика безпокойство или депресия.

Дискомфортът варира от леко дразнене до силна болка. Усещанията могат да бъдат пулсиращи, прищипващи, парещи, боцкащи, пробождащи или тъпи, като прага на търпимост е силно субективен – някои хора имат висока поносимост, докато други – по-ниска.

Видове болка

Болката може да бъде постоянна, да започва и спира често, или да се проявява само при определени условия. Според продължителността ѝ се разделя на остра, когато се появява внезапно и трае кратко, или хронична, ако усещанията продължават или се повтарят през месеци или години. Може да бъде локализирана, засягаща определена част от тялото, или генерализирана (като болките в тялото, свързани с настинка или грип). 

Какво причинява болка?

В някои случаи болката е резултат от конкретно нараняване или медицинско състояние, докато в други източникът ѝ може да бъде по-малко очевиден, дори неизвестен. Най- честите ѝ проявления са:

• • Главоболие
  • Разтежения
  • Порязвания
  • Изгарян
  • Натъртвания
  • Костни фрактури
  • Стомашни спазми
  • Мускулни крампи
  • Дисменорея
  • Зъбобол
  • Възпалено гърло
  • Невралгия

В зависимост от основната причина, могат да се появят и други симптоми като умора, подуване, гадене, повръщане или промени в настроението.

Някои болки са лесни за диагностициране и могат да бъдат овладени у дома, докато други са признаци на сериозни здравословни състояния, които изискват медицинска помощ за лечение. Най-ефективният начин за справяне с тези оплаквания е да се идентифицира първоисточникът и да се отстрани.

Съвети за облекчаване на болката

    1. Променете начина си на живот, като намалите стреса и напрежението и си осигурите достатъчно време за сън и почивка.

    2. Студ и топлина – прилагайте студен компрес за намаляване на отока и възпалението, причинени от наранявания или хронични състояния (като артрит). Можете да използвате загряващи подложки или да вземете топъл душ за облекчаване на мускулните болки, скованост и спазми.

   3. Леки упражнения – физическата активност играе важна роля при намалената подвижност, характерна при някои хронични състояния. Опитайте с ходене, плуване, колоездене или пилатес.

   4. Лечебен масаж – терапевтът може да използва различни техники за облекчаване на напрежението в мускулите и меките тъкани.

   5. Акупунктура и акупресура – специалистите стимулират определени точки на тялото с цел облекчаване на болката

   6. Медитация – практика, която включва широк набор от техники, предназначени за релаксация, изграждане и овладяване на вътрешната енергия и контрол върху тялото.

   7. Музикотерапия – слушането на любима музика може да помогне за облекчаване на неразположението.

Лекарства и терапия

Когато болката е силна или персистираща и не се повлиява от други методи, е препоръчителна употребата на медикамент с доказан аналгетичен ефект, който освен дискомфорта, намалява и отока, и възпалението.  Сред най-широко прилаганите лекарства за симптоматично повлияване на болка от различен произход са тези от групата на нестероидните противовъзпалителни средства като Кеталго.

Освен интензивен противовъзпалителен ефект, КЕТАЛГО осигурява оптимално обезболяващо действие в продължение на едно денонощие, прониквайки на точното място на болка. Сашетната му форма започва да действа веднага след приема и гарантира бърз и силен ефект. КЕТАЛГО съдържа кетопрофен под формата на лизинатна сол, която осигурява по-добра стомашна поносимост, в сравнение с конвенционален кетопрофен. Приема се до 3 сашета дневно, като интервалът между дозите не трябва да е по-малък от 8 часа.

В повечето случаи, болката е краткотрайно явление и може да бъде овладяна в домашни условия, като се отстрани причинителят и се приложи адекватно лечение. Ако симптомите не отшумят до няколко дни след употребата на продукта, препоръчително е да се потърси консултация с лекар или фармацевт.

Статията е информативна и не заменя консултацията с лекар или фармацевт.